대상 관계 심리학: 멜라니 클라인의 투사적 동일시

투사적 동일시(Projective Identification)는 개인이 무의식적으로 자신의 감정, 감정 또는 태도를 다른 사람에게 투사할 때 발생하는 심리적 현상으로, 종종 다른 사람이 그러한 감정이나 감정을 자신의 것처럼 경험하고 행동하게 만듭니다. 이 현상은 개체 관계 심리학에서 흔히 볼 수 있으며, 개인의 자아감과 나중에 건강한 관계를 형성할 수 있는 능력을 형성하는 데 초기 아동기 경험과 보호자와의 관계의 중요성을 강조하는 정신 분석 이론입니다.

 

 

투사적 동일시는 수년 동안 심리학자와 정신 분석가가 연구하고 토론해 온 복잡하고 종종 오해되는 개념입니다. 본 글에서 우리는 대상 관계 심리학 이론과 그것이 투사 동일시 현상과 어떻게 관련되는지 탐구할 것입니다. 우리는 또한 투사 동일시의 메커니즘, 그 응용, 치료적 개입, 그리고 도전과 비판에 대해 다루고자 합니다. 또한 이 복잡한 개념을 설명하는 데 도움이 되는 상담 대본을 제시하고자 합니다.

대상관계이론과  자아

대상 관계 이론은 개인의 자아 감각과 나중에 건강한 관계를 형성할 수 있는 능력을 형성하는 데 초기 아동기 경험과 보호자와의 관계의 중요성을 강조하는 정신 분석 이론입니다. 이 이론은 개인이 간병인과의 초기 관계에 대한 내면화된 표현을 개발하여 미래의 관계를 위한 템플릿 역할을 한다고 제안합니다. 대상 관계로 알려진 이러한 내재화된 표현은 종종 애착 및 분리의 초기 경험을 기반으로 하며 개인의 신뢰, 친밀한 관계 형성 및 감정 조절 능력에 영향을 줄 수 있습니다.

 

투사적 동일시의 이해

투사적 동일시는 개인이 자신의 감정, 감정 또는 태도를 다른 사람에게 투사하면 그 사람이 마치 자신의 감정이나 감정을 경험하고 행동하는 현상입니다. 대상 관계 심리학에서 투사적 동일시는 개인이 무의식적으로 자신의 부정적인 감정이나 충동을 부인하고 다른 사람에게 돌릴 수 있도록 하는 방어 메커니즘으로 간주됩니다. 이 과정은 자신의 감정 상태를 다른 사람에게 투사하여 자신의 감정 상태를 조절하거나 통제하려는 시도로 볼 수 있습니다.

 

투사적 동일시의 메커니즘

투사적 동일시의 메커니즘에는 투사와 수신자 간의 복잡한 상호 작용이 포함됩니다. 투사는 무의식적으로 자신의 감정, 태도 또는 욕구를 수신자에게 귀속시키고 수신자는 이러한 투영을 내면화하고 마치 자신의 것처럼 경험합니다. 이 과정은 의식적일 수도 있고 무의식적일 수도 있으며 긍정적이고 부정적인 감정이나 감정을 모두 포함할 수 있습니다.

 

투사적 동일시의 응용

투사적 동일시는 대인 관계에서 조직 역학에 이르기까지 광범위한 응용 프로그램을 가질 수 있습니다. 대인 관계에서 투사적 동일시는 개인이 자신의 감정이 아닌 행동을 하거나 감정을 표현할 수 있으므로 오해와 갈등에 기여할 수 있습니다. 조직 역학에서 투사적 동일시는 개인이 자신의 의견이나 아이디어를 표현하기보다는 그룹의 지배적인 의견이나 태도에 순응하는 집단 사고에 기여할 수 있습니다.

 

투사적 동일시를 위한 치료적 개입

투사적 동일시를 위한 치료적 개입은 종종 개인이 자신의 감정과 행동을 관리하기 위한 전략을 개발할 뿐만 아니라 자신의 투사를 인식하고 이해하도록 돕는 것을 포함합니다. 여기에는 개인이 자기 인식과 통찰력을 개발하도록 돕고 마음챙김과 감정 조절 기술을 연습하는 것이 포함될 수 있습니다.

 

Melanie Klein의 투사적 식별을 사용한 치료적 개입은 통찰력을 얻고 이러한 갈등을 해결하기 위해 내적 심리적 갈등을 치료사에게 투사하는 기술입니다. 이 기술에서 치료사는 환자의 투사를 적극적으로 확인하여 환자가 자신의 감정과 생각을 새로운 방식으로 경험할 수 있도록 합니다.

 

환자의 투사를 치료사가 단순히 받아들이는 것이 아니라 환자가 자신의 무의식적인 생각과 감정에 대한 통찰력을 얻는 데 도움이 되는 방식으로 적극적으로 탐색하고 해석합니다. 이 과정을 통해 환자는 이전에 무의식적인 자료를 의식적 인식으로 통합하는 것을 촉진하여 내적 갈등을 외부화할 수 있습니다.

 

투사적 동일시 과정을 통해 치료사는 환자의 투사를 담는 일종의 용기 또는 용기가 되어 환자가 안전하고 억제된 환경에서 문제를 해결할 수 있도록 합니다. 이 기술은 종종 경계선 성격 장애와 같은 심각한 정서적 및 심리적 장애가 있는 개인의 치료에 사용됩니다.

 

도전과 비판

투사적 동일시는 수년 동안 심리학자와 정신 분석가들에 의해 논의되어 온 복잡하고 논란이 많은 개념입니다. 일부 비평가들은 경험적 증거가 부족하고 행동에 대한 주관적인 해석에 지나치게 의존한다고 주장합니다. 또한 투사적 동일시가 어느 정도 의식적 또는 무의식적 과정인지, 그리고 그것이 안정적으로 측정되거나 관찰될 수 있는지에 대한 논쟁이 있습니다.

 

이러한 어려움에도 불구하고 많은 심리치료사와 심리학자들은 복잡한 대인 관계 역학을 이해하고 해결하는 데 유용한 도구로 투사 식별을 계속 활용하고 있습니다. 관계에서 투사 및 식별의 역할을 탐구함으로써 임상의는 개인이 통찰력과 자기 인식을 개발하고 궁극적으로 건강하고 만족스러운 관계를 형성하는 능력을 향상시킬 수 있도록 도울 수 있습니다.

 

투사적 동일시는 자신의 감정, 생각 또는 태도를 다른 사람이나 사물에 투사할 때 발생하는 심리적 현상입니다. 이 투영은 종종 무의식적으로 수행되며 개인은 자신이 수행하고 있음을 인식하지 못할 수 있습니다. 그런 다음 투사를 받는 사람은 종종 깨닫지 못한 채 투영된 감정이나 생각을 받아들이고 행동으로 옮길 수 있습니다.

 

대상 관계 심리학에서 투사적 동일시는 불안을 관리하고 자신의 환경에 대한 통제감을 유지하기 위한 메커니즘으로 간주됩니다. 자신의 감정을 참거나 조절하지 못하는 사람은 이러한 감정을 관리하기 위해 다른 사람에게 투사할 수 있습니다. 이 투영은 비난, 이상화 또는 평가 절하를 포함하여 다양한 형태를 취할 수 있습니다.

 

예를 들어, 분노와 좌절감으로 어려움을 겪고 있는 사람은 이러한 감정을 파트너에게 투사하여 관계의 문제를 자신의 탓으로 돌릴 수 있습니다. 파트너는 이전에 그러한 감정을 느끼지 않았더라도 화가 나고 좌절감을 느끼기 시작할 수 있습니다. 이것은 두 개인이 점점 더 동요하고 효과적으로 의사소통할 수 없는 피드백 루프를 만들 수 있습니다.

 

투사적 동일시는 개인이 자신의 감정을 그룹이나 리더에게 투사할 수 있는 그룹 역학에서도 발생할 수 있습니다. 이것은 집단 결속력으로 이어질 수 있지만 희생양이나 다른 부정적인 역학으로 이어질 수도 있습니다.

 

치료에서 투사적 동일시는 어려운 감정과 관계 패턴을 탐색하고 해결하는 데 유용한 도구가 될 수 있습니다. 내담자가 자신의 예측을 식별하고 이해하도록 도와줌으로써 치료사는 더 건강한 대처 메커니즘을 개발하고 관계를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

 

투사적 동일시를 활용한 상담 대본

다음은 투사적 동일시가 나타나는 상담 대본의 예입니다.

 

분석가: 요즘 기분 어때요?

내담자: 저는 정말 화가 나고 좌절감을 느껴왔습니다.

분석가: 당신의  그런 감정을 일으킨 원인은 무엇이라고 생각합니까?

내담자: 제 파트너가 최근에 정말로 거리를 두어서 무슨 일이 일어나고 있는지 모르겠어요. 그들이 나에게 뭔가 숨기고 있는 것 같아요.

분석가: 당신은 파트너에게 당신 자신의 감정을 투영하고 있는 것처럼 들립니다. 당신의 내면에서 어떤 일이 일어나고 있는지, 이 감정들에 기여하고 있는지에 대해 더 말해줄 수 있나요?

내담자: 저는 제 자신에 대해 정말로 불안하고 확신이 없는 것 같습니다. 나는 내 파트너가 더 이상 나를 사랑하지 않거나 내가 그들에게 부족할까 봐 걱정됩니다.

분석가: 그것은 많은 사람들이 가지고 있는 정말 흔한 두려움입니다. 이러한 감정들은 파트너가 아니라 여러분의 내면에서 나온다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 당신은 이런 불안감을 그들에게 투사하고 있습니다.

내담자: 전에는 그런 식으로 생각해 본 적이 없었어요.

분석가: 괜찮아요. 치료자는 당신 자신의 생각과 감정에 대한 통찰력을 얻는 것을 돕는 것입니다. 이러한 불안 요소들 중 일부를 함께 살펴보고 당신 자신에게 더 자신감과 안정감을 가질 수 있는 방법을 찾을 수 있는지 알아보겠습니다.

 

이 상담 스크립트에서 분석가는 내담자가 자신의 예상과 내부 갈등에 대한 통찰력을 얻을 수 있도록 투사적 동일시를 사용합니다. 이러한 투영을 파악하고 탐색함으로써 분석가는 내담자가 자신의 생각과 감정을 더 깊이 이해할 수 있도록 돕고 정서적 성장과 치유를 촉진하기 위한 전략을 개발합니다.

 

 

FAQ

투사적 동일시와 일반 동일시의 차이점은 무엇입니까?

일반적인 투사에는 자신의 생각, 감정 또는 동기를 다른 사람의 탓으로 돌리는 것이 포함됩니다. 반면 투사적 동일시는 이러한 내적 경험을 다른 사람에게 투사한 다음 그 사람이 그러한 경험을 구현하는 것으로 인식하는 것을 포함합니다.

투사적 동일시는 항상 부정적입니까?

아니요, 투사 동일시도 긍정적일 수 있습니다. 예를 들어, 어떤 사람은 낭만적인 파트너에게 긍정적인 자질을 투사하여 그들을 이상화하고 그들을 자신의 긍정적인 자질의 화신으로 볼 수 있습니다.

투사적 동일시는 의식적인 과정입니까?

투사적 동일시는 의식적일 수도 있고 무의식적일 수도 있습니다. 어떤 경우에는 사람이 자신의 투사를 알고 의도적으로 다른 사람을 조종하는 데 사용할 수 있습니다. 다른 경우에는 투영이 완전히 무의식적일 수 있습니다.

투사적 동일시는 치료에서 어떻게 다루어질 수 있습니까?

치료 과정에서 투사적 동일시는 치료사가 환자의 투사를 적극적으로 동일시하여 해석하며 환자가 자신의 무의식적인 생각과 감정에 대한 통찰력을 얻도록 도와줍니다. 이를 통해 환자는 억제되고 안전한 환경에서 문제를 해결하여 정서적 성장과 치유를 촉진할 수 있습니다.