비교 심리의 이해1 자신을 다른 사람과 비교하지 않는 방법: 자기 수용을 위한 가이드 자신의 삶, 업적, 외모를 다른 사람과 비교하는 경우가 자주 있습니까? 이러한 비교 때문에 자신이 충분하지 않거나 합당하지 않다고 느끼십니까? 당신은 혼자가 아닙니다. 자신을 다른 사람과 비교하는 것은 정신 건강, 관계 및 전반적인 웰빙에 해를 끼칠 수 있는 일반적이고 해로운 습관입니다. 이 기사에서는 우리가 자신을 다른 사람과 비교하는 이유를 살펴보고 이 해로운 행동을 중단하고 자기 수용을 기르는 방법에 대한 실용적인 팁을 제공합니다. 비교 심리의 이해 1. 우리는 왜 자신을 다른 사람과 비교합니까? 자신을 다른 사람과 비교하는 것은 사회적 연결과 소속감에 대한 욕구에 뿌리를 둔 인간의 자연스러운 경향입니다. 우리는 종종 자신의 발전과 성공을 평가하고, 목표를 설정하고, 다른 사람의 경험에서 배우기 위.. 2023. 5. 8. 이전 1 다음
