코헛의 거대 자아와 현실 자아와의 상호 작용: 자기 심리학의 이해

자기 심리학은 자기의 중요성, 자기 구조의 본질, 개인이 주변 세계와 상호 작용하는 방식에 초점을 맞추는 정신 분석 학파입니다. 자기 심리학 발달의 핵심 인물 중 하나는 Heinz Kohut입니다. 이 글에서 우리는 Kohut의 "거대한 자아"와 "현실 자아"의 개념과 그것이 자기 심리학과 어떻게 관련되는지 탐구할 것입니다.

 

 

소개: 코헛과 자기 심리학

Heinz Kohut는 자기 심리학 분야에 기여한 것으로 알려진 오스트리아 태생의 미국 정신 분석가입니다. 자기 심리학은 자기 자신에 대한 개인의 내적 경험을 독특하고 일관성 있고 지속적인 실체로 정의하는 자기의 중요성을 강조하는 이론적 관점입니다.

 

Kohut에 따르면 개인은 "현실 자아"와 "거대한 자아"라는 두 가지 고유하지만 상호 관련된 자아 측면을 가지고 있습니다. 현실 자아는 자신이 누구인지에 대한 개인의 타고난 감각, 고유한 자질과 특성, 타인과의 관계에서 자신에 대한 주관적 경험을 나타냅니다. 반대로 거대 자아는 자신이 되고 싶거나 되어야 하는 사람에 대한 개인의 이상화된 감각을 나타냅니다. 거대 자아는 다른 사람과의 관계를 포함한 개인의 경험의 산물이며 개인의 희망, 포부 및 욕구를 반영합니다.

 

거대한 자아

거대 자아는 Kohut의 자기 심리학의 핵심 개념입니다. 개인이 소유하고자 하는 특성과 자질로 구성된 이상화된 자신의 이미지를 말합니다. 거대 자아는 개인의 현재 현실을 반영하는 것이 아니라 미래에 대한 희망과 열망을 투영한 것입니다. 이 이상적인 자아는 개인의 경험, 특히 부모나 간병인과 같은 중요한 타인과의 관계에 의해 형성됩니다.

 

Kohut에 따르면 거대 자아는 미러링과 이상화 과정을 통해 발달합니다. 미러링은 아동의 보호자가 아동에게 자신의 자질과 특성을 반영하여 타당성과 자존감을 제공할 때 발생합니다. 이 과정을 통해 아이는 자신이 누구이며 무엇을 할 수 있는지에 대한 감각을 발달시킵니다. 이상화는 아동이 보호자의 자질과 특성을 내면화하여 자신의 자아감에 통합할 때 발생합니다. 시간이 지남에 따라 아동의 이상화된 자아는 점점 더 복잡해지고 차별화되며, 소유하고자 하는 다양한 자질과 특성을 포함합니다.

 

현실 자아

현실 자아는 거대한 자아와 달리 개인의 타고난 감각을 나타냅니다. 그것은 그들의 고유한 자질과 특성뿐만 아니라 타인과의 관계에서 자신에 대한 주관적인 경험으로 구성됩니다. 거대한 자아와 달리 현실 자아는 개인의 희망과 욕망을 이상적으로 투영한 것이 아니라 개인의 현재 현실을 반영한 것입니다.

 

Kohut에 따르면 강하고 안정적인 실제 자아의 발달은 건강한 심리적 기능에 필수적입니다. 잘 발달된 진정한 자아를 가진 개인은 자신의 필요, 욕망 및 감정을 정확하게 인식하고 이해할 수 있습니다. 또한 상호 존중과 이해를 바탕으로 타인과 건강한 관계를 맺을 수 있습니다.

 

균형의 중요성

코헛은 현실 자아와 거대한 자아 사이의 균형을 이루는 것이 건강한 심리적 기능에 필수적이라고 믿었습니다. 자신의 거대한 자아에 지나치게 집중하는 개인은 자신의 진정한 자아와 연결하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 공허함이나 부족함을 경험할 수 있습니다. 대조적으로, 자신의 진정한 자아에 지나치게 집중하는 개인은 현재 현실과 다른 미래를 상상하는 데 어려움을 겪을 수 있으며 성장 및 개인적 발전의 잠재력을 제한할 수 있습니다. 코헛은 현실 자아와 거대 자아 사이의 균형을 이루기 위해서는 심리적 통합 과정이 필요하다고 믿었다. 이것

 

심리 치료에 대한 Kohut의 접근 방식

코헛의 자아에 대한 이해와 건강한 심리적 기능을 촉진하는 치료사의 역할은 심리 치료에 대한 새로운 접근 방식의 개발로 이어졌습니다. 자기 심리학으로 알려진 이 접근 방식은 치료사의 공감적 이해와 정서적 반응의 중요성을 강조합니다.

 

Kohut에 따르면 치료사는 내담자의 자기 감각에 대한 확인과 지원을 제공하는 내담자의 "자기 대상" 역할을 해야 합니다. 공감적 조율 과정을 통해 치료사는 내담자가 건강한 심리적 기능을 촉진하는 방식으로 자신의 감정을 이해하고 처리하도록 돕습니다.

 

 

 

비판과 논란

Kohut의 자기 이론과 심리 치료에 대한 그의 접근 방식은 정신 분석 분야에서 비판과 논란의 대상이 되어 왔습니다. 일부 비평가들은 자기에 대한 Kohut의 강조가 성인의 심리적 기능을 형성하는 데 있어 무의식적 갈등과 아동기 경험의 중요성을 떨어뜨린다고 주장했습니다. 다른 사람들은 치료 과정에 치료사가 과도하게 관여할 가능성에 대해 우려를 제기했으며, 이는 자율성과 독립성을 개발하는 내담자의 능력을 제한할 수 있습니다.

 

이러한 비판에도 불구하고 정신분석과 자기심리학 분야에 대한 Kohut의 공헌은 상당했습니다. 자아에 대한 그의 초점과 치료 과정에서 공감적 이해의 중요성은 심리 치료에 대한 많은 현대적 접근 방식에 영향을 미쳤습니다.

 

결론

결론적으로 Heinz Kohut의 거대 자아와 현실 자아 개념은 자기 심리학 분야에 중요한 기여를 나타냅니다. 이 개념은 개인의 이상화된 자아와 진정한 자아 사이의 균형을 이루는 것의 중요성을 강조하고 건강한 심리적 기능을 촉진하는 공감적 이해와 정서적 반응의 역할을 강조합니다.

 

내담자를 위한 자기대상으로서의 치료사의 중요성을 강조하는 심리치료에 대한 코헛의 접근은 심리치료에 대한 많은 현대적 접근에 영향을 미쳤다. 그의 자아 이론과 심리 치료에 대한 접근 방식은 비판과 논쟁의 대상이 되어 왔지만 정신 분석 분야에 대한 Kohut의 공헌은 여전히 ​​중요하며 우리가 자아와 인간 심리학을 이해하는 방식을 계속 형성하고 있습니다.

 

FAQ

Q: 자기심리학은 무엇입니까?

A:자기 심리학은 자기의 중요성, 자기 구조의 본질, 개인이 주변 세계와 상호 작용하는 방식을 강조하는 정신 분석 학파입니다.

Q:거대 자아는 무엇입니까란?

A: 거대 자아는 개인이 갖고 싶어하는 특성과 자질로 구성된 개인의 이상화된 자신의 이미지를 말합니다.

Q: 현실 자아는 무엇입니까? 

A: 진정한 자아는 개인의 타고난 감각을 나타냅니다. 그것은 그들의 고유한 자질과 특성뿐만 아니라 타인과의 관계에서 자신에 대한 주관적인 경험으로 구성됩니다.

Q: 심리 치료에 대한 Kohut의 접근 방식은 무엇입니까?

A: 심리치료에 대한 Kohut의 접근 방식은 공감적 이해와 정서적 반응을 통해 내담자의 자기 감각에 대한 확인 및 지원을 제공하면서 내담자를 위한 자기 대상 역할을 하는 치료사의 중요성을 강조합니다.