위니캇의 스퀴글 탐색: 기술 및 응용

Winnicott의 Squiggle은 창의성, 자기 표현 및 치료 동맹을 육성하기 위해 치료에서 널리 사용되어 온 그림 기반 의사 소통 방법입니다. 이 기사에서 우리는 Winnicott의 Squiggle의 세부 사항, 응용 프로그램 및 치료에 사용하는 기술을 탐색할 것입니다.

 

 

Winnicott의 Squiggle이 무엇인가요?

Winnicott의 Squiggle은 치료사와 고객 간의 의사 소통을 용이하게 하기 위해 그림을 사용하는 치료에 사용되는 정신 분석 기법입니다. 이 기법은 내담자가 자유롭게 자신을 표현하고 감정과 생각을 탐색하며 경험에 대한 통찰력을 얻도록 격려하는 것을 목표로 합니다. 구불구불한 선은 종이에 새긴 초기 표시를 말하며 내담자와 치료사 모두 확장하여 다양한 모양과 형태로 변형할 수 있습니다.

 

Winnicott의 Squiggle은 어떻게 작동하나요?

Winnicott의 Squiggle은 창의적인 탐색과 자기 표현 과정에 고객을 참여시키는 방식으로 작동합니다. 치료사는 구불구불한 선을 그리는 것으로 시작하여 고객이 원하는 방식으로 확장하고 변형합니다. 그런 다음 치료사는 고객의 그림에 자신의 그림을 추가하여 응답하고 종이에 펼쳐지는 앞뒤 대화를 만듭니다. 내담자는 떠오르는 이미지와 상징을 탐색하고 진행하면서 자신의 생각과 느낌을 설명하도록 권장됩니다. 이 과정을 통해 내담자는 자신의 무의식에 대한 통찰력을 얻고, 새로운 관점을 발견하고, 감정적 차단을 극복할 수 있습니다.

 

치료에 Winnicott의 Squiggle을 사용하는 기술

치료사가 치료에서 Winnicott의 Squiggle을 효과적으로 구현하기 위해 사용할 수 있는 몇 가지 기술이 있습니다. 이러한 기술 중 일부는 다음과 같습니다.

장면 설정

시작하기 전에 장면을 설정하고 안전하고 지원적인 환경을 만드는 것이 중요합니다. 여기에는 종이, 펜, 연필과 같은 올바른 재료를 선택하고 클라이언트가 편안함을 느끼는 편안하고 사적인 공간을 만드는 것이 포함됩니다.

탐색 장려

치료사는 내담자가 판단 없이 자유롭게 그림을 탐색하도록 격려해야 합니다. 여기에는 "그림에서 무엇이 보입니까?"와 같은 개방형 질문이 포함됩니다. 그리고 "어떻게 느끼나요?" 클라이언트가 대화를 주도할 수 있도록 합니다.

반성

치료사는 그림을 해석하거나 분석하지 않고 그림에서 보고 있는 것을 내담자에게 다시 반영해야 합니다. 여기에는 "네가 원을 많이 그렸구나. 원이 너에게 어떤 의미가 있니?"와 같은 말을 하는 것이 포함됩니다.

통역 제공

내담자가 그림을 탐색하면 치료사는 내담자가 자신의 경험에 대한 통찰력을 얻는 데 도움이 되는 해석을 제공할 수 있습니다. 여기에는 도면의 이미지와 기호와 내담자의 생각, 감정 및 행동을 연결하는 작업이 포함됩니다.

 

Winnicott의 Squiggle 응용 프로그램

Winnicott의 Squiggle은 다음을 포함하여 치료에 광범위하게 적용됩니다.

어린이 및 청소년

Winnicott의 Squiggle은 어린이 및 청소년 치료에 널리 사용되었습니다. 이는 자신의 감정을 말로 표현하는 데 어려움을 겪는 청소년을 참여시키는 효과적인 방법이며, 자신의 경험에 대한 통찰력을 얻고 새로운 대처 전략을 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.

성인

Winnicott의 Squiggle은 안전하고 지원적인 환경에서 자신의 생각과 감정을 탐색하려는 성인에게도 사용할 수 있습니다. 그것은 그들이 무의식에 대한 통찰력을 얻고, 감정적 장애물을 극복하고, 삶의 도전에 대처하는 새로운 방법을 개발하도록 도울 수 있습니다.

 

커플 및 가족과 함께  Winnicott의 Squiggle을 사용하는 기술

Winnicott의 Squiggle은 의사 소통을 촉진하고 이해를 촉진하기 위해 커플 및 가족과의 치료에 사용할 수 있습니다. 치료사가 사용할 수 있는 몇 가지 기술은 다음과 같습니다.

가족과 함께 그리기

치료사는 가족 구성원이 함께 그림을 그리도록 격려하여 공유된 경험과 감정을 반영하는 공동 이미지를 만들 수 있습니다. 이것은 가족 내에서 연결과 공감을 촉진하는 강력한 방법이 될 수 있습니다.

커플로 그리기

커플은 또한 Winnicott의 Squiggle을 사용하여 관계 역학을 탐색하고 서로의 관점에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 치료사는 각 파트너가 자신의 감정과 경험을 그리도록 격려하여 부부가 더 깊은 수준에서 의사 소통하고 연결할 수 있도록 합니다.

대화 만들기

치료사는 그림을 가족이나 커플 간의 대화를 위한 출발점으로 사용할 수 있습니다. 그림에서 본 것을 반영하고 개방형 질문을 함으로써 치료사는 가족 구성원이나 부부가 서로의 관점을 이해하고 갈등을 해결하도록 도울 수 있습니다.

 

Winnicott의 Squiggle의 장점

치료에 Winnicott의 Squiggle을 사용하면 다음과 같은 많은 이점이 있습니다.

자기 표현 장려

Winnicott의 Squiggle은 내담자가 비언어적 방법으로 자신을 표현할 수 있도록 하여 자신의 생각과 감정을 말로 표현하는 데 어려움을 겪는 사람들에게 특히 도움이 될 수 있습니다.

창의성 촉진

그리기를 통해 클라이언트는 자신의 내면 세계를 탐색하고 경험에 대한 통찰력을 얻는 강력한 방법이 될 수 있는 창의적인 측면을 활용할 수 있습니다.

치료 동맹 육성

Winnicott의 Squiggle의 협력적 특성은 내담자가 치료사와 더 연결되어 있다고 느끼고 치료 관계 내에서 안전감과 신뢰감을 형성하도록 도울 수 있습니다.

통찰력 향상

도면에 나타나는 이미지와 기호를 탐색함으로써 내담자는 자신의 무의식에 대한 통찰력을 얻고 새로운 관점을 발견하고 감정적 차단을 통해 작업할 수 있습니다.

 

 

스퀴글을 활용한 상담 사례

상담원: 안녕하세요, 만나서 반가워요. 제 이름은 00입니다. 필요한 것은 무엇이든 도와드리겠습니다. 오늘 기분이 어떠습니까?

내담자: 안녕하세요, 약간 압도되고 불안합니다.

상담원: 알겠습니다. 음, 그 감정을 함께 탐구하는 데 도움이 될 수 있는 기술이 있습니다. 스퀴글 기법이라고 합니다. 전에 들어 본 적이 있습니까?

내담자: 아니요, 안 했어요. 뭐에요?

상담사: 구불구불한 기법은 종이에 구불구불한 선을 그리기 시작한 다음 여러분에게 전달하여 자신만의 선과 모양을 추가하는 그림의 한 형태입니다. 함께 여러분의 생각과 감정을 탐구하는 데 도움이 되는 독특한 그림을 만들 것입니다. 시도해 보시겠습니까?

내담자: 물론입니다. 시도해 볼 의향이 있습니다.

상담원: 좋습니다. 여기 펜과 종이가 있습니다. 구불구불한 구불구불한 선을 그은 다음 여러분에게 전달하겠습니다. 여기에는 옳고 그른 답이 없으며 마음에 떠오르는 대로 그릴 수 있음을 기억하십시오. 준비 되었나요?

내담자: (끄덕임)

상담원: (구불구불한 글씨를 쓰며) 자, 갑니다. 이제 당신의 차례입니다. 펜을 들고 자신만의 선과 모양을 그림에 추가하십시오. 

내담자: (그림 추가)

상담원: 훌륭합니다. 도면에 일부 곡선과 루프를 추가한 것을 볼 수 있습니다. 그 선을 그을 때 어떤 생각을 하셨는지 조금 말씀해 주시겠습니까?

내담자: 음, 내 불안이 내 안에서 뒤틀리고 도는 것 같은 느낌이 어떤지 생각하고 있었어요. 상담자: 정말 흥미로운 관찰입니다. 계속해서 그림을 그려봅시다. 이제 몇 줄을 더 추가하겠습니다. (구불구불한 부분에 추가)

상담사: (그림에서 무언가를 알아차리며) 선 끝에 뾰족한 점을 추가하셨군요. 그것이 당신에게 무엇을 의미합니까?

내담자: 제 불안이 한계점까지 쌓여가는 것 같아요.

상담원: 알겠습니다. 감당하기 힘든 감정일 것입니다. 하지만 구불구불한 구불구불한 모양과 마찬가지로 생각과 감정도 모양을 만들고 변형할 수 있다는 점을 기억하세요. 계속 그림을 그리면서 어디로 가는지 봅시다.

(내담자: ( 계속해서 도면에 추가)

상담자: (그림이 완성될 무렵) 정말 재미있을 것 같네요. 나는 우리가 함께 독특한 무언가를 만들었다는 것을 봅니다. 어떻게 생각하나요?

내담자: 우리의 협력에서 나온 결과를 보고 놀랐습니다. 새로운 아이디어와 감정을 탐구한 것 같습니다.

상담원: 그 말을 들으니 기쁘네요. 구불구불한 기법은 생각과 감정을 함께 탐색할 수 있는 한 가지 방법일 뿐임을 기억하십시오. 원하시면 나중에 다시 시도하거나 다른 것을 시도할 수 있습니다. 가장 중요한 것은 귀하의 기분이 나아질 수 있도록 함께 노력한다는 것입니다. 오늘 당신의 생각과 감정을 저와 공유해 주셔서 감사합니다.

 

결론

Winnicott의 Squiggle은 의사 소통을 촉진하고 이해를 촉진하며 통찰력을 향상시키기 위해 치료에 사용할 수 있는 가치 있고 창의적인 기술입니다. 안전하고 지원적인 환경을 조성하고 내담자가 자신의 그림을 자유롭게 탐색하도록 격려함으로써 치료사는 내담자가 자신의 내면 세계를 활용하고 경험에 대한 새로운 시각을 얻도록 도울 수 있습니다.

 

FAQ

Q: Winnicott의 Squiggle은 연령이나 배경에 관계없이 모든 고객에게 적합합니까?

A: 예, Winnicott의 Squiggle은 모든 연령과 배경의 고객에게 적합하도록 조정될 수 있으며 자신의 생각과 감정을 말로 표현하는 데 어려움을 겪는 사람들에게 특히 효과적일 수 있습니다.

Q: 그림을 그릴 때 어떤 재료를 사용해도 되나요?

예, 고객은 연필, 펜, 마커 또는 페인트와 같이 편안하게 느끼는 모든 재료를 사용할 수 있습니다.

Q: Winnicott의 Squiggle을 사용하려면 드로잉 경험이 필요한가요?

아니오, 클라이언트는 Winnicott의 Squiggle을 사용하기 위해 드로잉 경험이 필요하지 않습니다. 예술적 능력보다는 자기 표현과 탐구에 중점을 둡니다.

Q: Winnicott의 Squiggle을 온라인 치료 세션에 사용할 수 있습니까?

예, Winnicott의 Squiggle은 가상 그리기 도구를 사용하거나 고객이 종이에 그림을 그리고 화상 통화를 통해 치료사와 그림을 공유하도록 하여 온라인 치료 세션에서 사용하도록 조정할 수 있습니다.

Q: Winnicott의 Squiggle은 정신분석 치료에만 적합합니까?

아니오, Winnicott의 Squiggle은 인지 행동 요법, 인본주의 요법 및 미술 요법을 포함한 다양한 치료 양식에 사용할 수 있습니다.